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Loosely work out

去年の10月くらいから

 

気ままに、ゆる~く、トレーニングしてきたんだけど

 

結構イイ感じに鍛えられてきた気がするッ♪

 

効果が実感してきてからはモチベがメッチャ上がって

 

トレーニングも苦にならなくなってきたしなー

 

やっぱり、継続することが一番大切だなッ!

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